Giỏ hàng 0

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

FB Page KTMart Vietnam

Thời gian đăng: 22-05-2017 12:35 | 14 lượt xemIn bản tin

Bố mẹ ơi, con mệt quá, nhiều bài tập quá... Dành cho các Bạn sắp đi Du học.

 

 

Câu tựa đề trên có lẽ là một trong những câu nói phổ biến nhất của con cái khi đi du học xa nhà nói với bố mẹ. Và các bậc cha mẹ, ai nghe hay đọc thấy thế mà chẳng mủi lòng thương xót con, rơi nước mắt, lo lắng, thậm chí băn khoăn tự hỏi không biết có bõ công đèn sách tiền bạc không mà khổ thế. 

 

Nói chung là bõ. Nói vậy cho nhanh. Bởi vì du học đâu chỉ có kinh nghiệm hay bằng cấp, hay cơ hội nghề nghiệp, mà còn tạo dựng tính cách và tầm nhìn, thái độ nhân sinh quan cho cả đời mình. 

 

Khi mình mới đến Hawaii, may mắn là có học bổng toàn phần, nên tiền không thiếu, không cần (đúng hơn là không được phép) đi làm, thế mà cũng đói đấy. Và lượng sách phải đọc, bài phải viết thì quá lớn so với dự tính và cả năng lực bấy giờ của mình. Cũng khổ ải ra phết. Nấu ăn kiểu Việt nam, cơm, rau thịt thực sự là mất khá nhiều thời gian, mà lại có vẻ không được đủ chất, không đủ ca lo cho mình ngày ngày chạy trên sân trường 5-10 km, đọc và viết 5-7 giờ. Muốn đỡ tốn thời gian nấu thì lại ăn uống tạm bợ không đủ no. Bạn trai của mình dạo đó, vốn đã sống và làm việc ở nước ngoài nhiều năm, ra sức khuyên mình: "Ăn uống chỉ là thói quen. Em nên tập ăn đồ tây đi, kiểu bánh mỳ kẹp thịt cắt lát, bơ và phó mát, nhét thêm vài thứ cà chua dưa chuột vào, vừa nhanh vừa đủ chất hơn cơm rau thịt thà kiểu VN." Thật là chí lý, vậy mà cũng phải mất đến 4-5 tháng mình mới thấm được lời khuyên đó. Note này mình sẽ cố gắng chia sẻ chút kinh nghiệm và thông tin, hy vọng các bạn sắp du học nếu chưa biết thì tham khảo, và các bạn FB của mình có con sắp du học, cũng biết để chuẩn bị cho con mình thành công. Ai có thêm kinh nghiệm gì hay cảm thấy có gì không chính xác, xin mời tham gia đóng góp. 

 

Du học bao gồm ít nhất 4 hoạt động quan trọng: Ăn ở, học, tiêu tiền, và hoà nhập. 

 

 

1. Ăn ở: 

 

Như mình đã nói ở trên, khi du học, nên chuẩn bị tinh thần và thái độ cởi mở với mọi thứ đồ ăn bản địa, thứ nhất là để đỡ tốn thời gian tự nấu cho mình; thứ hai là để đỡ tốn tiền và thời gian mua nguyên liệu tự nấu có thể phải nhập khẩu hoặc đi xa để mua; thứ ba là vì, nói thẳng ra là kiểu ăn của châu Âu nhiều chất đạm và dễ tiêu hơn kiểu ăn châu Á. Bánh mì là tinh bột dễ nhai dễ tiêu, thịt cắt lát không xương bỏ da dễ nấu dễ ăn, điều đó khỏi bàn. Tỉ lệ đạm, tinh bột và rau cũng cân bằng hơn. Nên tập ăn salad, rau củ quả tươi, nhiều vitamin mà lại không phải nấu, chỉ cần trộn chút dấm đường, dầu ô liu vào, thả chút pho mát cắt nhỏ và vài thứ hạt khô vào (hạt thông, hạt hạnh nhân, hay hạt bồ đào óc chó, lạc...), 5 phút là được một đĩa rau đủ chất (400-500 ca lo/2.200 ca lo cần cho cả ngày). Cần tránh các loại bánh kẹo ngọt, nước ngọt, nước trái cây đóng chai vốn rất nhiều đường, hay bánh mì làm từ tinh bột trắng (empty calories--chỉ tổ làm no và béo bụng). Nên ăn đồ ăn wholegrain, organic, multigrain (giống như ở VN, chúng ta quen nghĩ gạo lức tốt hơn gạo trắng), và đọc kỹ mọi thông số về lượng đường hay calories, protein có in ngoài bìa gói mọi sản phẩm. Nếu quá 6-8g đường cho 1 serving thì nên tránh.  

 

Ở là điều khó khăn hơn một chút vì nó có liên quan đến tiền thuê, không gian yên tĩnh để học, khu vực an toàn ít trộm cắp, có gần nơi đi xe bus hay có buộc phải dùng xe hơi hay không (liên quan đến chi phí đi lại, bảo hiểm và bảo dưỡng xe), và nhà có trang bị đủ máy điều hoà hay lò sưởi điều chỉnh độ ấm độ mát phù hợp. Bạn nên tìm hiểu kỹ khí hậu nơi mình sẽ đến và chọn mang mua quần áo phù hợp. Nơi nóng ấm mát gần như VN thì còn đỡ, chứ nơi lạnh buốt xa lạ với VN thì phải thật cẩn thận. Ai mà học tốt được khi tay chân lạnh cóng? Đó là còn chưa kể có thể bị ốm. Mà ốm nơi xa lạ, cô đơn, không có cha mẹ là nỗi khổ nhân đôi đấy. 

 

Nếu bạn hay con bạn học ở nơi nhiệt độ thường xuống dưới 10 độ C, nên chuẩn bị những thứ sau: 

- Mũ ấm đội đầu hay chỉ bịt tai (ear muffs) 

- Găng tay chống thấm nước (Northface hay REI)  

- Giày hay ủng chống thấm nước (LL Beans hay Columbia). 

- 7-10 đôi tất len dày (Smartwool) 

- Ít nhất 1 bộ quần áo dài tay mặc lót loại Thermal underclothes giữ nhiệt cho cơ thể rất tốt. 

- Áo khoác nhồi lông ngỗng (down jacket); xem kỹ giới thiệu, mỗi loại có ghi rõ dùng cho mức độ nhiệt độ bao nhiêu. 

- Luôn luôn mặc theo lớp, 2, 3, 4 lớp, bởi vì các lớp quần áo làm mình ấm hơn, và lại giúp mình linh động hơn khi đang đi ngoài trời lạnh bỗng vào lớp học ấm, cởi ra tiện hơn, hoặc ngược lại, đang ở ngoài trời nóng vào lớp học để điều hoà quá thấp. Hạn chế áo len, tăng áo nỉ và áo khoác chống thấm nước. 

Các thứ quần áo này, nếu mua vào dịp xuân hè, có thể được sale, khá rẻ. Trang bị đủ hết cả bộ chỉ tốn khoảng $500. Nhưng nếu mua khi đông về, khi cần, có thể phải tốn hơn $1.000.

 

 

2. Học

 

Ở các nước khác thì mình không biết, nhưng ở Mỹ thì lượng bài phải đọc và viết là rất nhiều, học như thể để loại trừ những ai không phải top của top (nhất là ở những khoa đắt giá như kỹ thuật xây dựng, hoá sinh, y dược...), gần như trên mức có thể ngay cả với sinh viên giỏi và học có hiệu quả nhất. Vì thế, có vài điều rất quan trọng cần làm: 

- Kiên nhẫn từ từ lượng sức ít nhất là trong năm đầu. Nhiều lớp nhiều môn hay quá, môn nào cũng muốn học, muốn đăng ký luôn thì sẽ rất vất vả và có thể ảnh hưởng tệ hại đến điểm số cuối kỳ. Thường thường các môn sẽ lặp lại hàng năm hoặc 2 năm 1 lần. Đừng cuống lấy luôn lớp khó hay nhiều lớp năm đầu. Sẽ còn cơ hội lấy môn đó sau, hoặc biết đâu có lớp tương tự nhưng còn hay hơn mở vào sang năm. 

- Hỏi ý kiến giáo viên hướng dẫn nên học những môn vừa đủ độ khó, vừa phù hợp với lựa chọn chuyên ngành sau này, vừa thoả mãn được các điều kiện để tốt nghiệp (ví dụ như cần có ít nhất 15 tín chỉ-5 môn, để học ngành nhân văn hay khoa học cơ bản). 

- Phải dành ra ít nhất 15 phút mỗi ngày để tập thể dục, thiền, yoga, đi bộ thư giãn, chơi thể thao đốt ca lo...để lấy cân bằng cho tinh thần và thể lực. 

- Nếu không chắc chắn hiểu rõ yêu cầu gì về bài vở, hãy sẵn sàng hỏi thầy cô. Đừng hỏi bạn hay e ngại nhút nhát mà rồi thiệt thân. 1/3 lương giảng viên là dành cho mục "mentor" (tư vấn); 1/3 là "teaching" (dạy); và 1/3 là "research/academic community contributions" (nghiên cứu/phát triển cộng đồng).  

 

3. Tiêu tiền:

 

Nói cách khác là cách quản lý tiền và tiết kiệm tiền. Khi mở tài khoản, nên có 3 loại thẻ: Thẻ tín dụng credit để mua hàng trực tiếp; thẻ ATM để rút tiền mặt khi cần, và 1 thẻ debit để mình có thể chuyển một số tiền nhất định vào đó khi cần mua đồ trên mạng. Tại sao thẻ debit lại tốt hơn credit khi mua đồ trên mạng? bởi vì nếu có kẻ nào đánh cắp mã số thẻ của mình, thì cùng lắm nó chỉ lấy được số tiền mình đã bỏ vào đó mà thôi, chứ không thể mua lấy hết mức hạn ngạch tín dụng của mình được (line of credit--tối đa lượng tiền mình được vay để mua hàng--có thể dao động từ $2.000 đến $10.000 tuỳ lịch sử tín dụng hay thu nhập của bạn). Trước khi mua món đồ gì, tất nhiên rồi, nên nghiên cứu giá kỹ càng vài nơi, tham khảo Consumer Reports (sách này thường phát miễn phí ở thư viện công) và chọn nơi phù hợp nhất. Không nhất thiết chọn nơi rẻ nhất, vì nó có thể xa hơn, mất công đi lại, hay phí vận chuyển hoặc đơn giản là chất lượng kém. Nên mua đồ khi đang mùa khuyến mại (trái mùa mình cần) nếu có thể. Nhưng nên thận trọng một chút với thực phẩm khuyến mại vì nó thường là đồ ăn không tốt cho sức khoẻ hoặc gần quá hạn. Tuy nhiên, khoảng 1/4 trường hợp thực phẩm khuyến mại là "khuyến mại" thực sự. Ví dụ, vào mùa đánh bắt cá hồi hay thu hoạch táo, chúng rẻ hơn, thì không nên bỏ qua. 

 

Nên giữ lại giấy biên nhận mua hàng và hồ sơ tín dụng bằng giấy hay trên mạng ít nhất trong vòng 1 năm để còn tiện việc trả hàng, tính giảm thuế (các chi phí có liên quan đến sách vở đồ dùng học tập hay việc đi lại có liên quan đến học hành sẽ được coi là "deductible" tính vào để giảm thuế thu nhập), hay đơn giản là để quản lý tài khoản, có một cái nhìn tổng thể về mức độ chi tiêu của mình. Và bạn nên tận dụng mọi trường hợp được giảm giá đối với sinh viên (phải có thẻ để làm bằng chứng) khi mua hàng, mua vé tàu xe, đi xem phim hay thăm bảo tàng vv. 

 

Ở Mỹ có trang mạng priceline để đặt khách sạn hay vé máy bay giá rẻ rất hiệu quả. Các bạn nên tham khảo. Mình có thể nghiên cứu mặt bằng giá trước, trả giá, mặc cả (bidding) thấp hơn giá đó một chút. Họ có thể giúp mình thương lượng và mua được vé hay đặt phòng khách sạn rẻ hơn từ 20 đến 40 thậm chí 60 % so với giá in công khai chính thức trên mạng. Tất nhiên cái gì cũng có giá của nó. Nơi rẻ hơn hay vé rẻ hơn có nghĩa là mình phải ở xa trường hay sân bay hơn 1 chút, hoặc đi chuyến bay quá sớm, quá muộn. Mọi chi phí phát sinh như tiền taxi nên tính toán để "factor in" cái giá rẻ mình nhận được xem có thực sự bõ không. Ngoài ra, phải trả 5-8% thuế, và priceline cũng tính thêm 10% tiền dịch vụ này nữa nên khi bạn bid $60/đêm khách sạn thì phải hiểu là tổng giá thành sẽ khoảng $75 (đây là giá khách sạn 3.5 sao, ở cách đại học Yale 2 km mình đã thuê 2 lần, cách sân bay 15 phút lái xe). Có vẻ vẫn cao, song nếu so với $150 là giá bạn phải trả nếu gọi điện trực tiếp đến khách sạn đặt phòng thì giá đó vẫn quá tốt. Theo mình hiểu, priceline chỉ chấp nhận thẻ credit và số điện thoại của Mỹ và bạn cần có một tài khoản đăng nhập. Một khi đã cho biết yêu cầu của bạn (trong vòng bán kính 5 km từ 1 địa điểm nào nó, cần dịch vụ nào đó), và trả giá mặc cả, nếu họ thương lượng và tìm được cho bạn, bạn phải chấp nhận, không được đổi ý không mua nữa (không có ai thắp hương đốt nhang hay chửi vía bạn đâu, nhưng luật chơi là thế, hihi).   

 

 

4. Hoà nhập

 

Các du học sinh nên chuẩn bị tinh thần là mình không chỉ du học mà còn du lịch và giao du nữa. Nên đi đâu đó khỏi trường ít nhất 2 lần một năm để quan sát cuộc sống văn hoá hay kinh tế bản địa, bằng xe bus đường dài hay tàu hoả (mua vé từ sớm, trước 6-8 tuần, cho đỡ tốn tiền). Có điều kiện thì đi xa bằng máy bay, ở nhà người quen hay ký túc xá cho sinh viên quốc tế (international student hostel). Nên tham gia ít nhất 1 hoạt động ngoại khoá hay câu lạc bộ, nhóm ngoại khoá gì đó (tham gia làm báo, tổ chức vận động bầu cử, tình nguyện cộng đồng, bảo vệ môi trường....) mỗi năm để vừa lấy kinh nghiệm tổ chức, vừa làm quen với các sinh viên ngoài nhóm quốc tịch của mình, học hỏi từ họ và làm giàu thêm kinh nghiệm, vốn sống. Điều này vừa quan trọng cho đời sống tinh thần trước mắt vừa cho tương lai sự nghiệp của mình. Không biết ai đó thấy thế nào, chứ mình thấy các kỳ nghỉ mà cố sống cố chết bay về VN thăm nhà là hơi... phí tiền :). 

 

Ở các trường đại học tốt, họ khuyến khích và yêu cầu sinh viên chọn ít nhất 1 học kỳ trong 8 học kỳ để du học nước ngoài (như đi TQ, Nhật, châu Âu, Úc, hay Nam Mỹ...). Nên chọn học ngoại ngữ thích hợp sớm trong năm đầu, tranh thủ tham gia và đi đủ 2 chuyến như thế, sẽ học được rất nhiều. Tất nhiên, khi giao du với người nước ngoài thì mình cũng nên tự giáo dục mình trước về một số qui ước văn hoá, lối sống và quan điểm của họ để khi trò chuyện không bị mắc lỗi--vô tình xúc phạm hoặc thiếu lịch sự xã giao. Khi được ai mời đến nhà hay đi ăn hàng, luôn nhớ cảm ơn khi đó và gửi thank-you card sau đó, đặc biệt với các gia đình Mỹ. Tuyệt đối hạn chế đưa ra những bình luận chủ quan thành kiến về giới tính hay chủng tộc. Ngay cả khi giới thiệu về đất nước mình cũng nên hiểu, đôi khi người nghe còn hiểu biết về đất nước của ta hơn cả ta, và họ có cái phông văn hoá khác ta, nên tránh giọng "lecture" (dạy bảo) quá tự tin hay chủ quan thành kiến. 

 

Để kết thúc, mình nghĩ du học sinh chính là những khách hàng của nước Mỹ, bỏ tiền và tài nguyên ra mua một sản phẩm trí tuệ và văn hoá. Vì vậy, các bạn nên hiểu kỹ món hàng trước khi mua, hiểu quyền lợi và trách nhiệm của cả người mua lẫn người bán, và tận dụng tối đa những quyền lợi chính đáng của mình. 

 

Ảnh minh hoạ: Đố ai biết ở đâu? :) 

 

 

 

NGUỒN: Face Chị Ngọc Bích.

 

Theo dõi KTMart Vietnam trên:
 
      
| Hotline: 0164.788.6789 - 0904.644.346 | 

 

 

 
 
KTFood là nhánh Thực phẩm Sạch, đặc sản Vùng miền của KTMart Vietnam.
 

 

 m.me/ktmart.vn 

du học,kinh nghiệm,đại học,mỹ
Bình luận

Nhấn vào Banner để Chat với KTMart